Literatur und CDs

Sie finden bei uns Bücher rund um die Themen Yoga, Meditation und Ayurveda.

Neben konkreter Anleitung für die Yogapraxis, kann man sich über den geschichtlichen und philosophischen Hintergrund des Yoga sowie über seine verschiedenen Ausformungen informieren. Sie können vieles über die ayurvedischen Konstitutionstypen, die Ernährungsweise und das ayurvedische Kochen erfahren.
Auch in die Chakrenarbeit sowie den Umgang mit Mudras und Mantren können Sie sich Einblicke verschaffen.
Darüber hinaus bietet unsere Bücherecke immer einige interessante Kostbarkeiten, in denen sich das Schmökern lohnt.

CDs mit:

Klangmeditationen
Mantren
Anleitungen zur Yogapraxis
Hintergrundmusik für die tägliche Yogapraxis